Snurren & Ljuset
Snurren är beteendemönster som är negativa och fastnar. Från-mål.
Ljuset är dit man egentligen vill. Till-mål.
Allt som bryter ett beteende kan bryta ett mönster.

Effektiv vård för beroende med fokus på bakomliggande trauma
Efficient addiction recovery care by addressing trauma